Ingrediënten
- 1 mango
- Handvol blauwe bessen
- 1 soeplepel granola
- Muntblaadjes
- Pompoenpitten
- Chiazaden
Bereiding
Schil en mix de mango met de staafmixer en giet in een diep bord. Dresseer met de bessen, granola en noten en zaden. Je kan ook lijnzaad of maanzaad toevoegen.
Afslanken met Tim Torfs?
Dit recept is één van de recepten van het Tim Torfs dieet (fase 2), een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Tim Torfs bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Tim Torfs Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.
