Ingrediënten 1 persoon
- 2 speltbroodjes
- Sla
- Kerstomaatjes
- 1 komkommer
- Zero calorie sauce Tim Torfs
- 2 plakjes kipfilet
- 2 plakjes light kaas
- Bosje lente ui
Bereiding
Bak de broodjes zoals op de verpakking. Laat afkoelen en snij ze daarna doormidden. Bestrijk ze met de zero calorie saus van Tim Torfs. Neem een plakje kaas en een plakje kipfilet. Beleg nog met sla, komkommer, tomaat en lente ui. Garneer met een extra portie groenten.
Afslanken met Tim Torfs?
Dit recept is één van de recepten van het Tim Torfs dieet (fase 2), een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Tim Torfs bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Tim Torfs Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.
