Ingrediënten 2 personen
- Tricolore salade
- 1 buche geitenkaas
- 1 ei
- Koksolie of pamspray
- 100 gr amandelmeel
- Tim Torfs honing mosterd dressing
- Geraspte worteltjes
- Geraspte rode biet
Bereiding
Kluts het ei in een kommetje. Snij de geitenkaas in dikke plakken en dompel ze in het geklutste ei en vervolgens in het amandelmeel. Bak de geitenkaasjes op een zacht vuurtje in wat kokosvet of de pamspray. Bereid ondertussen de salade: rasp de worteltjes en de rode biet en meng met de salade. Doe er wat Tim Torfs dressing bij en meng het geheel. Werk af met de gebakken geitenkaasjes.
Afslanken met Tim Torfs?
Dit recept is één van de recepten van het Tim Torfs dieet (fase 2), een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Tim Torfs bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Tim Torfs Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.
