Venkelsalade met peer, rucola, amandelnoot | Instituut Tim Torfs

Venkelsalade met peer, rucola, amandelnoot

 Venkelsalade met peer, rucola, amandelnoot | Instituut Tim Torfs

Ingrediënten

  • 1 venkel
  • 1 zakje rucola salade
  • 1 conference peer
  • 1 handvol amandelnoten
  • 1 el mayonaise
  • 2 el Griekse yoghurt (of skyr)
  • Peper
  • zout

Bereiding

Was de venkel en haal hem door de mandoline.  Meng met de rucola salade.  Was, schil en snij de peer in kleine stukjes.  Meng de mayonaise met de yoghurt en kruid met peper en zout.  Voeg het sausje bij de salade en voeg ook de amandelnoten toe.  Heerlijk bij de BBQ als bijgerechtje!

Afslanken met Tim Torfs?

Dit recept is één van de recepten van het Tim Torfs dieet (fase 2), een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Tim Torfs bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Tim Torfs Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.


Meest recente posts

Tevreden klanten aan het woord

Jurgen Claes

Professionele massage in een relaxte sfeer!

Tim Buysmans

Een man met passie voor zijn job!!

Astra Verreydt

Ongelooflijke vriendelijke service en alles was heel verzorgd en tot in de puntjes in orde!

In de kijker

Recente artikelen over vitaliteit en gezondheid

Slank met Tim Torfs

Laat je begeleiden naar een nieuwe levensstijl. Blijf gemotiveerd dankzij het wekelijks bezoek aan je personal coach. Leer lekkere nieuwe gerechten kennen en ontvang veel extra tips, met daarenbovenop een een toffe babbel. 

Ja, ik start nu!
Update cookies preferences