Wordt januari jouw dieetmaand? Start nu!

Januari wordt vaak beschouwd als een ideale maand om aan een dieet te beginnen om verschillende redenen:

1. Na de feestdagen:  Januari markeert het begin van het jaar. Door in januari te beginnen met een dieet, geef je jezelf de tijd om je eetgewoonten aan te passen en een gezonde routine op te bouwen.
2. Seizoensgebonden voedsel: Januari is een seizoen van overvloedige verse producten, zoals pompoenen, kool, wortels en vele andere groenten en fruitsoorten. Deze gezonde en voedzame opties kunnen je dieet diversifiëren en je helpen om gezonde maaltijden te bereiden.
3. Klimaatverandering: Naarmate de temperaturen dalen in januari, neigen mensen naar warme, hartige maaltijden. Dit kan het gemakkelijker maken om gezonde keuzes te maken, zoals soepen, stoofschotels en gegrilde groenten.
4. Mentale motivatie: Het begin van een nieuwe maand kan een mentale boost geven en een gevoel van frisheid en motivatie creëren. Januari kan een nieuwe start zijn om jezelf te committeren aan een gezonde levensstijl en je doelen na te streven.

Doe net als Wendi en kies voor Slank in 9 weken met Tim Torfs met 9 weken begeleiding!

Ook Dean koos voor deze aanpak, hij volgde de kuur zonder coach... hij kocht een thuispakket!

Waar vind je Tim Torfs overal?

Je vind ons in Hasselt, Beringen, Bree, Hamont, Genk, Tongeren, Sint-Truiden, Lubbeek, Tremelo, Haasrode & Geel. Nu ook in Eindhout! Woon je elders in het land, begeleiden we je graag vanop afstand of je kiest voor het thuispakket!

Bel Tim Torfs en stel al je vragen!

Je kan ons bellen op 0474/728.718 of je stuurt een mailtje naar info@timtorfs.be met al je vragen!

Ben je klaar met je dieet en wil je richting de feestdagen wat bijsturen?

Mail gerust je vragen en wij reageren graag met ons advies

Mentale energie dankzij Boost&Happy!