6 Lichte Gerechten om te Eten tussen Kerstmis & Nieuwjaar | Instituut Tim Torfs

6 Lichte Gerechten om te Eten tussen Kerstmis & Nieuwjaar

6 Lichte Gerechten om te Eten tussen Kerstmis & Nieuwjaar

 

Omelet met Bac'n Pieces: spek zonder spek omelet

Gezonde omelet met groenten en vegan speksmaak, eenvoudig te maken en heerlijk als onderdeel van een voedzaam ontbijt.

 

Balletjes in tomatensaus met veel groenten!

Koolhydraatarme gehaktballetjes in tomatensaus vol groenten voor een gezonde en smakelijke maaltijd.

Pompoenlasagne

Ingrediënten (is meer dan voor 2 personen, want ik heb nog saus kunnen invriezen) 500gr kippengehakt 1 rode, 1 groene en 1 gele paprika (blo...

 
 

Zweedse balletjes maak je toch gewoon zelf?!

Zweedse gehaktballetjes met wortelpuree en veenbessen zijn eenvoudig zelf te maken voor een heerlijke maaltijd.

 

Kipfilets met honing, groenten & rijst

Hier is een recept voor kip met honing en rijst, geserveerd met groenten voor 2 personen: Ingrediënten: 2 kipfilets 2 eetlepels honing 2 eet...

Salade kip met mango

Frisse mango-kipsalade met gerookte kip, peultjes en een smaakvolle dressing van honing, sojasaus en limoen.

 
Daen verliest 25,2 kilo in 11 weken!

Daen verliest 25,2 kilo in 11 weken! "Wat een hunk!"

Een complete metamorfose in amper 3 maanden tijd! Zonder honger! Zonder shakes! Zonder vervangmaaltijden!

Meest recente posts

Tevreden klanten aan het woord

Slank met Tim Torfs

Laat je begeleiden naar een nieuwe levensstijl. Blijf gemotiveerd dankzij het wekelijks bezoek aan je personal coach. Leer lekkere nieuwe gerechten kennen en ontvang veel extra tips, met daarenbovenop een een toffe babbel. 

Ja, ik start nu!
Update cookies preferences